Search
Çərşənbə axşamı 26 Noyabr 2024
  • :
  • :

Boynunuzun çevrəsini ölçün…

Boynunuzun çevrəsini ölçün…
Alimlərin fikrinə görə, boynun çevrəsi insan sağlamlığından xəbər verir.
Belə ki, normada boynun çevrəsi qadınlarda 34,5 sm, kişilərdə – 38,8 sm qədər olmalıdır. Mütəxəssislər sübut edir ki, bu ölçüləri olan insanlarda bir çox xəstəliklərin riski xeyli aşağı olur. Əksinə çevrənin artması bəzi çox ağır xəstəliklərin riskini artırır.
 
Bu xəstəliklər arasında:
– şəkərli diabet
– hipertoniya (yüksək təzyiq)
– ürək-damar sistemi xəstəlikləri
– infarkt
– yuxunun obstruktiv apnoe sindromu (yuxuda nəfəsalmanın müvəqqəti dayanması ilə müşayiət olunan ciddi pozulma. Bəzi ağır hallarda yuxunun obstruktiv apnoe sindromu hətta insanın yuxuda ani ölümünə səbəb ola bilər.)
– piylənmə
 
Boynun çevrəsini ölçdükdə boynun ən nazik hissəsi ölçülür.
 
Məlumat həkim Andrey Beloveşkinin saytından götürülüb



Bir cavab yazın

Sizin e-poçt ünvanınız dərc edilməyəcəkdir.